Giảm béo không phẫu thuật

 

l. Giảm béo khồng phẫu thuật là gì ? Mà có thật sự hiệu quả không ?

Nhắc đến giảm béo không phẫu thuật, mọi người đều mong muón tìm hiểu đến các phương pháp như massage tan mỡ bụng, tiêm tan mỡ bụng, thuốc giảm cân…
  Theo nghiên cứu thực tế của tổ chức Y tế Thế giới – đến bây giờ vẫn chưa có một nghiên cứu lâm sàng nào cho thấy các phương pháp như, hiệu quả của việc tiêm tan mỡ, massage tan mỡ, hiệu quả cao.
 
Mà ngược lại, nếu tin tưởng mù quáng thực hiện massage tan mỡ bụng, tiêm tan mỡ bụng, uống thuốc giảm cân sẽ dẫn đến những nguy cơ nguy hiểm ảnh hiểm trực tiếp đến cơ thể như :
 
Phosphatidyl-choline – chất kích thích làm tan mỡ lạm dụng được đưa vào người quá nhiều, tuy nhiên lượng mỡ tan này tích tụ trong cơ thể không thể nào đào thải qua các tuyến trên cơ thể như, mồ hôi, nước tiểu (không giống như cách lý giải của các quảng cáo giảm béo không phẫu thuật); thay vào đó chúng tích tụ lại không thể nào đào thải và chuyển sang thể đặc như ban đầu.
 
Dần dần các vùng giảm mỡ sẽ trở nên nhão, mất đi khả năng độ đàn hồi, săn chắc của da như trước. Và dẫn đến tình trạng hiện tượng chảy xệ da – rất khó hoặc không có khả năng phục hồi.
 
Với những ai đã sự dụng qua các phương pháp như hoạt động massage tan mỡ bụng chắc chắn không còn xa lạ với những tác hại để lại như vết thâm tím, thậm chí là sưng đau kéo dài.

Có thể, vì đẹp mà mọi người bất chấp những ảnh hưởng tới sức khỏe đó. Nhưng thực tế, ngược lại với  những phương pháp làm tan mỡ này hoàn toàn không mang lại hiệu quả, mà tác hại về sức kỏe và sắc đẹp sau này – giảm béo không phẫu thuật như chúng ta vẫn nghĩ.

Bởi mỡ được đánh tan từ đặc sang lỏng và vẫn còn tồn tại trong cơ thể không thể nào đào thải ra khỏi cơ thể, một thời gian sau lại chuyển hóa về thể đặc ban đầu và dẫn đến tình trạng sệ da ngay.
 
Khoảng thời gian này mọi người sẽ cảm thấy cân nặng mình có giảm sút nhanh, nhưng thực chất mỡ vẫn nguyên vẹn như vậy đâu có giảm, dẫn tới tình trạng sức khỏe thì sa sút, ảnh hưởng tới cuộc sống và cơ thể bạn sau này.
 

2 Các phương pháp giảm béo không phẫu thuật tại nhà an toàn hiệu quả nhất.

Đối với mọi người luôn có mong ước được cơ thể của bản thân đẹp nhất để tự tin nhất nhưng nhiều cách giảm béo không cần phãu thuật lại không có hiệu quả cao sau đây sẽ là chế độ ăn uóng và tập luyện giúp bạn giảm béo không phẫu thuật tại nhà hiệu quả và an toàn nhất.
  Các chế độ ăn uống độ ăn uống hiệu quả giúp giảm béo không phẫu thuật hiệu quả.

1. Uống nhiều nước

Nếu mỗi lần bạn uống 0,5 lít nước thì có thể giúp tăng lượng calo tốt nhất trong cơ thể giúp đốt cháy lên khoảng 24 – 30% cơ thể trong 1 tiếng đồng hồ sau đó. Bạn có thể uống nước trước bữa ăn cũng giúp cơ thể bạn không còn cảm giác thèm ăn, có thể hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể, áp dụng với mọi người và đặc biệt là những người ở độ tuổi trung niên.
 
 Bạn nên thay thế các loại nước uống chứa nhiều calo và đường bằng nước lọc, nước vừa đảm bảo an toàn sức khỏe và rất có ích đối với mục tiêu giảm béo không phẫu thuật.

2 Ăn nhiều chất sơ

Các thực phẩm chứa nhiều chất xơ hòa tan trong cơ thể của bạn giúp bạn có cảm giác no và không còn thèm ăn nữa. Chất xơ sẽ giúp làm cho dạ dày bạn giãn nở tự nhiên giúp giải phóng và thúc đẩy các hormone bão hòa trong cơ thể. Thói quen ăn nhiều chất xơ rất có ích trong chất xơ có các lợi khuẩn đường ruột và giúp giảm nguy cơ béo phì hiệu quả.
 
Bạn nên nhớ nếu tăng lượng chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày, thì một cách từ từ để tránh các trường hợp đầy hơi, khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy…

3. Ngủ đủ giấc các lợi ích như thế nào ?

Khi bạn đã cải thiện tình trạng giấc ngủ tốt nhất, khi đó tình trạng sức khỏe của bạn tốt nhất, bạn có thể giảm béo không phẫu thuật hiệu quả nhất và tránh trường hợp tăng cân trở lại trong tương lai.

Các nghiên cứu đã kết luận những người bị rối loạn giấc ngủ thiếu ngủ có nguy cơ cao tình trạng bị béo phì đến hơn 55%. Do đó, bạn nên cải thiện và sắp xếp thời gian ngủ đúng giờ để đảm bảo ngủ đủ từ 8–10 tiếng/ngày.

Đối với các tình trạng thiếu ngủ sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp các hoạt động bình thường của các hormone dẫn đến tình trạng gây thèm ăn, gây nên thèm ăn và bị rối loạn điều tiết hormone trong cơ thể.

4. Đánh răng sau khi ăn có hiệu quả như thế nào?

Đối với việc đánh răng chắc hẳn nghe có vẻ không liên quan tới vấn đề giảm cân nhưng thực ra đấy là phương pháp hữu ích. Nếu bạn thường xuyên đánh răng sau khi ăn, lúc này bạn sẽ không còn cảm giác thèm ăn vặt hơn. Khi bạn đã đánh răng sẽ giảm cảm giác ngon miệng khi ăn.
 
Khi bạn đã đánh răng hoặc vệ sinh sạch sẽ răng miệng, giúp cảm giác muốn ăn không còn hình thành muốn ăn món gì đó giữa, và trong các bữa ăn sẽ giảm đi tình trạng thèm ăn đáng kể.
 

ll. Các bài tập cơ bụng giúp giảm béo không phẫu thuật hiệu quả và đạt được vòng eo thon đẹp nhất

 
Đối với mọi người có được vòng eo đáng mơ ước. Bụng là nơi quan trọng giúp cơ thể bạn toát lên sự quý phái sang trọng, đặc biệt chúng ta cần phải chăm sóc đặc biệt, tránh trường hợp để bụng của mình xồ xề, kém thẩm mĩ, và luôn luôn đẹp nhất trong mắt mọi người. Sau đây là các bước tập giúp bạn giảm béo không phẫu thuật hiệu quả nhất để luôn luôn đẹp và tự tin diện những bộ đồ đẹp nhất.
 

1. Bài tập nâng chân

Bài tập này sẽ giúp bạn đạt hiệu quả tăng cường sức mạnh các cơ lưng và cơ bụng giúp bạn săn chắc  hơn.
Các bước thực hiện như duỗi tay thẳng và đặt trên sàn, rồi từ từ nhấc chân, giữ thẳng, khoảng cách mặt đất tới chân là 30cm. Nếu lúc tập gặp khó khăn hay chưa quen, lúc bắt đầu, bạn có thể từ từ tập nhấc 1 chân lên trước, sau đó từ từ nhấc chân còn lại lên khỏi mặt đất. Nên nhớ mỗi lần tập nên lặp lại từ 10 – 15 lần.
 

2. Tư thế đạp xe giúp giảm béo không phẫu thuật hiệu quả

Để thực hiện các tư thế tập luyện này, bạn cần nằm thẳng lưng trên mặt đất, hai chân duỗi thẳng. Sau đó nâng từng đầu gối bên chân và lần lượt chuyển từ chân bên trái sang phải để tại thành các động tác giống như đang ngồi trên xe đạp, mỗi khi tập bạn nên lặp đi lặp lại động tác 5 lần.
 

3. Động tác gập eo

 Đối với động tác này, bạn vẫn giữ tư thế nằm ngửa, đặt 2 bên cạnh 2 bên hông, lòng bàn tay úp xuống sàn. Sau đó từ từ nâng 2 chân tạo thành một góc 90 độ trên mặt sàn và giữ thẳng, rồi dần dần đẩy ngực và vai lên một chút. Giữ khoảng 1 giây và từ từ nằm xuống. Khi tập với động tác này bạn nên lặp lại khoảng 10-15 lần tùy vào sức khỏe của bạn.
 

4. Động tác gập bụng ngược

 Động tác này bạn cần giữ tư thế nằm ngửa, chân duỗi thẳng, và 2 tay đặt sau đầu. Bạn cần nâng chân lên sao cho đùi vuông góc với mặt đất, đưa hai bàn chân chạm sát vào nhau. Nên nhớ, từ từ di chuyển đầu gối về phía vai và nhấc mông lên khỏi mặt đất. Bạn cần giữ tư thế khoảng 1 giây và di chuyển trở về vị trí ban đầu. Lặp lại các động tác như này từ 10 – 15 lần.
 

5. Bài tập gập bụng đạp xe

Tư thế, nằm ngửa trên sàn, đặt tay sau đầu, lòng bàn tay đặt dưới gáy. Nâng đầu gối vuông góc với mặt đất, cẳng chân để song song với mặt đất. Từ từ đưa chân lên giống động tác đạp xe. Bạn cần đưa khuỷu tay phải chạm vào đầu gối bên trái.
Trở về với vị trí ban đầu và chuyển bên và vẫn như vậy đưa khuỷu tay trái chạm vào đầu gối phải. Đối với động tác này bạn cần lặp lại khoảng 10 lần. Đối với động tác gập bụng đạp xe là trong những bài tập hiệu quả cao đối với mọi người và đặc biệt phụ nữ sau sinh.
 

6. Động tác gập bụng với bóng yoga

Đối với bài tập này đầu tiên bạn cần chuẩn bị một quả bóng tập. Rồi bắt đầu nằm ngửa trên quả bóng, rồi đặt hai tay sau đầu. Từ từ nhấc phần đầu và ngực của bạn lên, rồi từ từ hạ xuống. Với động tác này cần lặp lại 5 lần, nghỉ vài hịp, sau tăng động tác lên 10 lần để hiệu quả cao.
 

7. Động tác tư thế chiến binh

Thực hiện động tác này bạn cần đứng thẳng, hai chân mở ra rộng hơn vai một chút. Chân trái nghiêng về bên phải. Đặt khuỷu tay phải lên chạm vào đầu gối phải rồi nâng tay trái qua đầu, uốn cong cơ thể về bên phải. Giữ động tác vài giây, trở về tư thế ban đầu, thay đổi tay và nghiêng người lại, lặp lại động tác tập luyện này 5 lần.

lll Dịch vụ chăm sóc sắc đẹp tốt nhất hiện nay an toàn và uy tín

Biết được khó khăn về làm đẹp đẹp của mọi người Sviet Beauty Spa đã ra đời để đáp ứng mọi khó khăn về làm đẹp, Sviet spa là dịch vụ đi đầu về chăm sóc sắc đẹp cho mọi người, và có các bước làm đẹp và ưu điểm nổi bật.

 1,Dịch vụ điêu khắc Sviet spa beauty giảm béo không phẫu thuật.

Ở Hà Nội Sviet Beauty  Spa sở hữu dịch vụ làm đẹp không xâm lấn áp dụng công nghệ làm đẹp hiện đại tiên tiến hiện đại hàng đầu.

Với công nghệ làm đẹp điêu khắc giảm béo không phẫu thuật được ứng dụng trực tiếp tại Sviet Spa là phương pháp hiện đại làm đẹp giúp bạn cải thiện rõ nhất về tình trạng mỡ dư thừa trên cơ thể. 

Phương pháp điêu khắc tiên tiến hiện đại giúp giảm béo không phẫu thuật là dùng sóng âm có tần số rung động có thể hóa lỏng các mô mỡ thừa chuyển hóa thành năng lượng cho cơ thể hoặc có thể trực tiếp được đào thải ra ngoài qua tuyến mồ hồi và nước tiểu hiệu quả nhất.
 

2.Ưu điểm của giảm béo không phẫu thuật bằng công nghệ tiên tiến tại Sviet spa

Để giúp bạn hiểu biết rõ nhất về những ưu điểm của công nghệ điêu khắc giảm béo không phẫu thuật, Sviet Spa xin gửi đến bạn tất cả những j tốt nhất về ưu điểm công nghệ điêu khắc giảm béo là gì ?

• Điêu khắc giảm béo là phương pháp giảm béo không xâm lấn sẽ không ảnh hưởng tới sức khỏe của khách hàng và đem lại hiệu quả cao nhất.
• Điêu kắc giảm béo là phương pháp ít gây đau hoặc không gây đau đớn với các phương pháp giảm béo hiện nay, do có công nghệ cao tiên tiến hàng đầu hiện nay hỗ trợ.
• Điêu khắc giảm béo là phương pháp có thể định hình lại các mô mỡ gây nên trở về hình dạng đẹp nhất, như bị đổ bụng do giãn dây chằng bụng
• Điêu khắc giảm béo là phương pháp có thể giúp sử lý tất cả các loại mỡ trên cơ thể như : mỡ cứng đầu, mỡ lâu năm, mỡ tầng sâu hay mỡ hạt... 

Điêu khắc giảm béo là phương pháp bảo vệ sức khỏe an toàn hiệu quả, là phương pháp duy nhất có thể làm hóa lỏng mỡ giúp đào thải nhanh mỡ ra khỏi cơ thể. Đặc việt với phụ nữ trong quá trình mang thai và sinh con, xử lý tình trạng giãn dây chằng bụng hiệu quả giúp giảm béo không cần phẫu thuật.
 

3.Dịch vụ giảm béo không cần phẫu thuật 

Các quy trình giảm béo không phẫu thuật đúng tiêu chuẩn quốc tế được Sviet Spa áp dụng trực tiếp vào quá trình giảm béo. Các bước giảm béo không phẫu dưới đây giúp khách hàng có trải nghiệm tốt nhất đến dịch vụ tại Sviet Beauty Spa .

Bước 1: Tiến hành đo khám chỉ số cơ thể
Các chuyên gia chuyên ngành hàng đầu bên Sviet spa sẽ thăm khám miễn phí và tư vấn về “tỉ lệ vàng” cho từng cơ thể mỗi người, từ đó các chuyên gia sẽ đưa ra phác đồ chính xác nhất điêu khắc phù hợp cho từng bộ phận, cần được chăm sóc để đạt được hiệu quả cao nhất.

Bước 2: Làm mềm mô mỡ tích tụ, giãn nở cơ
Phương pháp này như một cách tác động trực tiếp vào các mô mỡ hiệu quả giống các động tác Yoga, Gym mà không cần trải qua quá trình tập luyện kiên trì, mà quá trình này nhanh hơn.
Những bó cơ của bạn sẽ được tác động trực tiếp giúp giãn nở linh hoạt góp phần cho quá trình định hình form dáng cơ thể. Đồng thời loại bỏ được những các mô mỡ tắc nghẽn lâu năm – nguyên nhân chính khiến cho cơ thể bạn thiếu thon gọn và bị phì ra.

Bước 3: Đả thông kinh lạc
Phương pháp giúp đả thông đường lưu thông khí Âm – Dương, kết nối các bộ phận quan trọng trên cơ thể, tác động sâu trực tiếp vào các huyệt đạo giúp máu lưu thông tốt nhất, giúp việc phân hủy các hàm lượng chất béo tích tụ lâu thông qua các tuyến mồ hôi, hô hấp, nước tiểu... Ngoài ra, giúp cơ thể giảm stress, giúp da dẻ hồng hào xương khớp dẻo dai,...

Bước 4: Đào thải độc tố
Các độc tố thường tích tụ trên các mô mỡ, vì vậy, đào thải những độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể dẫn đến tình trạng gây suy nhược, tắc nghẽn đường lưu thông máu huyết, sẽ giúp cơ thể rắn chắc nhất và sức khỏe tốt nhất.

Bước 5: Điêu khắc giảm béo theo form bằng máy siêu thanh vàng
Ứng dụng các phương pháp công nghệ hiện đại giảm béo độc quyền, từ máy siêu thanh vàng của ngũ hành dưỡng sinh một công nghệ tốt nhất của điêu khắc giảm béo Sline.
Sviet Spa giúp đánh tan mỡ tích tụ khiến bạn tự ti, dư thừa và cứng đầu, mỡ hạt, mỡ lâu năm, từ đó giúp bạn săn chắc các bó cơ và định hình form chuẩn dáng như ý muốn tự tin nhất.
 
Các bạn có thể liên hệ hotline : 0382366366 – 0963384325 để các chuyên gia có thể tư vấn về vấn đề làm đẹp, cũng như giúp bạn có những phương pháp giảm béo không phẫu thuật. không sử dụng giao kéo, an toàn mà đem cho bạn lại hiệu quả giảm béo có một không hai trên thị trường.