Menu
Đăng kýdịch vụ
Giờ mở cửa 8.00am - 8.00pm
Máy Móc Thiết Bị
Dịch Vụ Nổi Bật
Đào Tạo Kinh Doanh
Baner 3
Đào tạo

Top 5+ cách giảm béo bụng cho nam cực kì hiệu quả và nhanh chóng

Đối với nam giới thì bụng bia luôn là ám ảnh, việc mình có một cơ thể săn chắc và cơ bụng 6 múi đẹp đẽ luôn mong muốn của rất nhiều các bạn nam, vậy làm sao để có thể giảm béo và lấy lại được phong độ đàn ông.


Một số phương pháp giả cân nhanh nhờ thuốc hoặc nhịn ăn có thể giúp nam giới lấy lại được thân hình cân đối tuy nhiên những phương pháp này sẽ thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta, vậy sau đây cùng Sviet spa đi tìm hiểu top 5 cách giảm béo bụng cho nam cực kì hiệu quả và nhanh chóng cũng như dưới bài viết này nhé

1 Uống nhiều nước

Có thể bạn không biết rằng nước đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cho nam

 
Uống nhiều nước giảm cân nhanh chóng hơn
Uống nhiều nước giảm cân nhanh chóng hơn
 
Một mặt nước rất cần thiết cho các phản ứng chuyển hoá và đốt cháy năng lượng ngoài ra nước còn làm nhiệm vụ lấp đầy dạ dày cũng như cắt bớt các cơn thèm ăn viếc đó sẽ giúp bạn hạn chế được đồ ăn nạp vào cơ thể khiến bạn giảm cân nhanh chóng hơn

2 Bổ sung protein đều đặn

Năng lượng cung cấp từ tinh bột thường sẽ tích luỹ dưới dạng mỡ thừa. Trong khi đó thì lượng calo cung cấp từ protein được cơ thể sử dụng hoàn toàn bởi tốc độ chuyển hoá nhanh hơn rất nhiều
Và đặc biệt, trong chế độ ăn giảm cân cho nam thì protein giữ vai trò xây dựng cơ bắp. Vì thế các bạn nam nào đang muốn một body rắn rỏi cũng như săn chắc đừng bỏ qua các nhóm thực phẩm giàu protein như thịt bò

3 Ăn các bữa ăn có chứa bạc hà giúp giảm béo an toàn nhanh chóng

Một cách giảm cân cho các bạn nam nhanh chóng mà vẫn đảm được bảo sức khỏe khác là bạn hãy ăn kẹo cao su bạc hà không đường hoặc sử dụng kem đánh răng cọ hương bạc hà sẽ giúp bạn giả cân nhanh chóng đó

 
Bạc hà giúp giảm cảm giác thèm ăn
Bạc hà giúp giảm cảm giác thèm ăn
 
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng hương vị the mát của bạc hà sẽ gửi tín hiệu đến não của bạn và sẽ giúp bạn giảm được cảm giác thèm ăn. Bạc hà cũng điều chỉnh vị giác của bạn cũng như tăng cảm giác no và bạn sẽ giúp bạn chế được thực phẩm nạp vào cơ thể

4 Tập yoga thường xuyên giúp giảm cân cho nam giới nhanh chóng

Bài tập yoga hay thiền cũng được coi là một trong những hoạt động làm giảm căng thẳng đầu óc và cực kì tốt cho sức khỏe của bạn đặc biệt là những người đang muốn giảm cân.
Ngoài ra thì các bài tập yoga còn giúp thư giãn cơ thể và giảm béo bụng cũng như cân bằng các vùng cơ bắp trên cơ thể để bạn đạt được vóc dáng đẹp và săn chắc nhất
Nghiên cứu chỉ ra rằng khi bạn trong trạng thái thanh tịnh và không căn thẳng thì mức cortisol sẽ thấp đi, nghĩa là cơ thể của bạn sẽ lưu trữ ít calo và chất béo hơn cũng như bạn sẽ giảm cân nhanh chóng hơn.

5 Hạn chế nhất có thể việc sử dụng thức uống chứa cồn

Việc uống nhiều bia rượu hiện nay cực kì phổ biến với các bạn nam nhưng đây cũng là một trong những lý do dẫn đến tình trạng béo bụng bởi theo rất nhiều nghiên cứu đã chúng minh rằng tất cả các loại đồ uống chứa cồn đêù sẽ khiến chúng ta gia tăng lượng mỡ trong cơ thể
Do đó nên các bạn chỉ nên uống 1 cốc bia nhỏ hàng ngày chứ đừng nên sử dụng nhiều vì sẽ không tốt cho sức khỏe, nếu có thể thì không nên sử dụng các thức uống có chứa cồn

Giảm béo an toàn nhanh chóng bằng dịch vụ điêu khắc giảm béo tại Sviet spa

Nếu bạn không có thời gian tập luyện mà vẫn muốn giảm cân nhanh chóng thì dịch vụ điêu khắc giảm béo là một lựa chọn cực kì hợp lí dành cho bạn
 
Dịch vụ điêu khắc giảm béo chuyên nghiệp được cung cấp tại Sviet Spa

Dịch vụ điêu khắc giảm béo chuyên nghiệp được cung cấp tại Sviet Spa là phương pháp giảm béo không xâm lấn và được áp dụng công nghệ máy làm đẹp tiên tiến nhất.
Với công nghệ điêu khắc giảm béo được ứng dụng trực tiếp tại Sviet Spa là phương pháp làm đẹp giúp bạn cải thiện rõ được tình trạng mỡ dư thừa trên cơ thể
Đây là phương pháp điêu khắc giảm béo dùng sóng âm có tần số rung động có thể hóa lỏng mô mỡ chuyển hóa thành năng lượng hoặc cũng có thể được đào thải ra ngoài qua tuyến mồ hồi cũng như nước tiểu.
Chính vì vậy điêu khắc giảm béo được coi là phương pháp giảm béo không xâm lấn và áp dụng công nghệ máy tân tiến làm đẹp giúp cho cơ thể luôn săn chắc và giảm thiểu lượng mỡ thừa trên cơ thể

Quy trình điêu khắc GIẢM BÉO không xâm lấn tại Sviet Spa

Việc giảm béo bây giờ không còn quá khó nữa rồi và sau đây Sviet Spa xin gửi tới bạn quy trình điêu khắc giảm béo như sau:

 
Quy trình giảm béo điêu khắc không xâm lấn tại SvietBeautySpa
Quy trình giảm béo điêu khắc không xâm lấn tại SvietBeautySpa
 
Bước 1: Tiến hành đo khám chỉ số cơ thể
Các chuyên gia sẽ thăm khám miễn phí cũng như tư vấn về “tỉ lệ vàng” cho từng cơ thể mỗi người, từ đó sẽ đưa ra phác đồ điêu khắc phù hợp cho từng bộ phận để đạt được hiệu quả cao nhất.

Bước 2: Làm mềm mô mỡ tích tụ và giãn nở cơ
Như một cách tác động thẳng hiệu quả của các động tác Yoga và Gym mà không cần trải qua quá trình tập luyện kiên trì nào cả, những bó cơ của bạn sẽ được giãn nở linh hoạt góp phần định hình form dáng cơ thể. Đồng thời loại bỏ được những điểm tắc nghẽn ở các mô mỡ lâu năm

Bước 3: Đả thông kinh lạc cho khách hàng
Đả thông đường lưu thông khí Âm và Dương, kết nối các tạng phủ với cơ thể cũng như tác động sâu vào các huyệt đạo làm tăng cường lưu thông máu giúp làm phân hủy các hàm lượng chất béo thông qua các tuyến mồ hôi, hô hấp, nước tiểu...
Ngoài ra còn giúp giảm stress và xương khớp dẻo dai cũng như có làn da hồng hào tràn đầy sức sống

Bước 4: Đào thải độc tố ra khỏi cơ thể
Các mô mỡ là nơi lưu trữ nhiều nhất lượng độc tố nên cần phải đào thải những độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể gây suy nhược và tắc nghẽn lưu thông máu huyết sẽ giúp cơ thể rắn chắc và khỏe mạnh hơn rất nhiều

Bước 5: Điêu khắc giảm béo theo form bằng máy siêu thanh vàng
Ứng dụng công nghệ giảm béo hiện đại độc quyền từ máy Siêu thanh vàng của Ngũ Hành Dưỡng Sinh Một công nghệ của Điêu Khắc giảm béo Sline – Sviet Spa giúp đánh tan mỡ dư thừa cứng đầu mỡ hạt cũng như các loại mỡ lâu năm từ đó làm săn chắc các bó cơ cũng như định hình form chuẩn dáng như ý muốn.

Để sở hữu một vóc dẹp dáng săn chắc cơ bung 6 múi siêu đẹp hãy gọi ngay tới Hotline: 0382366366 để được tư vấn tận tình về dịch vụ cũng như giá kể cả khi không sử dụng dịch vụ của chúng tôi.
 
 

Các tin khác

Thời gian làm việc
8.00am - 8.00pm
Hotline 24/7
0969 355 335

Đặt dịch vụ ngay

Để lại thông tin để được chúng tôi liên hệ và tư vấn miễn phí

Cẩm Nang Làm Đẹp

Hotline: 0969 355 335