Cẩm Nang Làm Đẹp

Cảnh báo béo phì gây nguy cơ bệnh tim mạch

béo phì là một trong những vấn đề nan giải,nó đã trở thành một căn bệnh gây nguy hiểm đối với sức khoẻ của người mắc.Nhất là khi chúng gây ra ...

Giảm cân hay giảm béo - đừng nên lầm tưởng

Liệu bạn có biết giảm cân và giảm béo là hai khái niệm hoàn toà khác nhau nhưng có rất nhiều người đang bị nhầm lẫn chúng với nhau từ đó ...

Bí quyết uống bột ngũ cốc giảm béo hiệu quả

Bột ngũ cốc không chỉ đa dạng,thơm ngon và dễ uống chúng còn có tác dụng giảm béo hiệu quả.Tuy nhiên bạn đã biết cách uống bột ngũ cốc để chúng ...

Tìm hiểu về phương pháp giảm béo nhịn ăn gián đoạn 16/8

Giảm béo bằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16/8 là một trong những phương pháp được sử dụng phổ biến nhất hiện nay cho những ai đang có nhu cầu ...

Cảnh báo dấu hiệu của cơ thể cho thấy bạn đang giảm béo sai cách

Giảm béo sai cách không chỉ không đem lại kết quả dù bạn đã rất nỗ lực mà còn gây tổn hại không nhỏ tới sức khoẻ.Vì vậy bạn hãy chú ...

Tìm hiểu về 4 dạng mỡ trong cơ thể và giải pháp giảm béo hiệu quả

Bạn vẫn đang hì hục giảm béo nhưng lại không mấy hiệu quả mà bạn không hề biết lý do tại sao.Theo nghiên cứu từ các chuyên gia,việc giảm cân không ...

Thực hư giảm béo bằng máy điêu khắc body siêu thanh vàng có tốt không

Hiện nay tại các spa,viện thẩm mỹ xuất hiện nhiều lời quảng cáo về công dụng làm thon gọn cơ thể hoàn hảo của máy điêu khắc body Siêu thanh vàng.Nhưng ...

Phương pháp giảm béo hiệu quả cho phụ nữ ngoài 50

Bước vào độ tuổi trung niên,việc duy trì cân nặng và vóc dáng thon thả sẽ gặp khó khăn hơn rất nhiều.Với lối sống không lành mạnh,ăn uống thiếu kiểm soát ...

Những lầm tưởng khi thực hiện chế độ ăn kiêng giảm béo bụng

Khi bắt đầu một chế độ ăn kiêng giảm béo bụng bạn cần phải chú trọng đến những kiến thức về giảm béo để tránh mắc phải những sai lầm gây ...

Giảm béo cho tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì là giai đoạn trẻ có những phát triển mạnh mẽ về thể chất,tâm sinh lý.Do đó việc giảm béo ở tuổi dậy thì cần được thực hiện một ...

Giảm béo bắp chân bằng công nghệ nào an toàn,hiệu quả

Có thể do tính chất công việc cần phải mặc váy thường xuyên nhưng bắp chân của bạn lại quá to khiến bạn cảm thấy rất tự ti.Bạn đang có nhu ...

Hướng dẫn giảm béo cấp tốc với chế độ ăn kiêng Low-Carb

Hiện nay có rất nhiều phương pháp để giảm béo cấp tốc,tromg đó chế độ ăn kiêng Low-Carb được rất nhiều người ưu chuộng sử dụng.Vậy giảm béo với chế độ ...

Ưu ,nhược điểm của một số phương pháp giảm béo hiện nay

Xã hội ngày nay rất chú trọng đến vóc dáng bên ngoài,vì vậy mà nhu cầu giảm béo vì thế cũng tăng cao kéo theo đó là rất nhiều những phương ...

Ăn ít liệu có giảm được béo bụng ?

Chế độ dinh dưỡng sẽ quyết định đến 70% khả năng thành công của quá trình giảm cân của bạn.Có nhiều người cho rằng chỉ cần giảm lượng thức ăn nạp ...

Các loại Detox giúp giảm mỡ cánh tay hiệu quả

Trắc hẳn bạn đã nghe đến các loại nước Detox được nhiều chị em sử dụng để giúp cơ thể đào thải mỡ thừa.Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu ...

Thời điểm vàng giúp mẹ giảm béo sau sinh mổ hiệu quả nhất

Sau sinh,mọi bà mẹ đều muốn mình có thể nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon thả.Tuy nhiên sau khi sinh mổ,cơ thể mẹ cần rất nhiều thời gian để ...

Đừng liều mạng để có thể giảm béo cấp tốc

Giảm béo là cả một quá trình dài là sự kết hợp với lối sống lành mạnh và kiên trì thực hiện,nhưng có không ít chị em vì quá chán nản,lo ...

Cách tập luyện giảm béo khoa học theo từng dáng người

Trong tình hình dịch covid hiện nay đang rất căng thẳng,bạn không thể đến những phòng tập gym để tập luyện giảm béo.Tự tập luyện các bài tập tại nhà là ...